Medicina natural; Toronjil (Melissa officinalis)
El toronjil es una planta
medicinal cuyo nombre científico es Melissa officinalis, también conocida como
melisa u hoja de limón, rica en compuestos fenólicos y flavonoides con
propiedades calmantes, sedantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas,
antiinflamatorias y antioxidantes, la cual es muy empleada para tratar diversos
problemas de salud, en especial problemas digestivos, de ansiedad y de estrés. Esta
planta medicinal puede utilizarse en forma de tés, infusiones, jugos, postres o
en forma de cápsulas o extracto natural, y puede encontrarse en tiendas de
productos naturales, herbolarios, en ciertas farmacias, supermercados, tiendas
online y mercados municipales.
Características del Toronjil
Esta planta es perenne con tallos
rastreros enraizantes y ramas aéreas erectas, anuales, que pueden alcanzar los 80 cm de altura.
Tallos herbáceos de sección cuadrangular, con pilosidad dispersa. Hojas
opuestas, pecioladas, con limbo anchamente ovado (hasta 9 x 7 cm), de margen
dentado, pilosas. Las partes herbáceas,
aplastadas, desprenden un característico olor a limón. Flores pedunculadas, pentámeras, agrupadas en
verticilastros. Cáliz fusionado en un tubo, ± deprimido por su parte superior, y
ligeramente bilabiado (3 dientes en el labio superior y 2 en el inferior), con 13
nervios visibles. Corola blanquecina, fusionada en tubo abierto en dos labios
cortos. 4 estambres didínamos (2 más cortos
que los otros 2), fusionados a la corola, inclusos (los filamentos son más cortos que el tubo corolino, de manera que las
anteras no sobresalen al exterior). Ovario súpero y estilo ginobásico. Fruto en
lomento (fruto dehiscente), con 4 clusas (Fruto indehiscente). Florece en
verano. Forma vital: Hemicriptófito.
Composición química del Toronjil
Melissa officinalis es una planta
medicinal muy estudiada para la que se describen como principales compuestos
los ácidos hydroxycinámicos (rosmarinico, p-coumarico, clorogénico) y los
aceites esenciales, donde los mayores constituyentes son los terpenoides como
el citral (mezcla de los isómeros neral y geranial); alcoholes como el
globulol, geraniol, thymol y además, de beta- caryophyllene, etc. que componen
el 88% de los componentes del aceite, otros compuestos de interés presentes en
esta especie son flavonoides y taninos (Acevedo et al., 2013).
El aceite volátil (0,1-0,2%) de
la planta se compone principalmente de neral y geranial, junto con pequeñas
cantidades de terpenos y óxido de cariofileno. La planta también contiene
flavonoides, incluyendo cimarósido, cosmosiina, ramnocitrina e isoquecitrina,
ácidos triterpénicos, incluyendo ácido ursólico, ácido rosmarico y glucósidos
de los componentes fenólicos o alcohólicos. La melisa es rica en derivados
polifenólicos, lo que le confiere una alta capacidad antioxidante. La
concentración de derivados polifenólicos alcanza el 9% de la planta, expresado
en ácido caféico. Se han identificado compuestos polifenólicos: los ácidos
caftárico, cafeíco, p-curarínico y ferúlico, ademas de luteolina y apigenina.
La concentración de flavonoides
alcanza, según algunos estudios publicados el 0,64%. El flavonoide de mayor
concentración es el luteolin-3'-O-beta-glucorónido.
Acción farmacológica
– Antiespasmódico de las vías
digestivas (citronelal).
– Hidrocolerético (aceite
esencial).
– Sedante, ligeramente hipnótico
(aceite esencial).
– Antiviral y antibacteriano
(ácidos fenilcarboxílicos).
– Carminativo (aceite esencial).
– Emenagogo.
– Analgésico local.
– Antioxidante (ácidos fenólicos,
especialmente el rosmarínico).
– Cicatrizante
Formas de dosificación y consumo.
Uso interno
– Infusión al 5%, una cucharada
de postre por taza, infundir 10 min., tres o más tazas al día.
– Extracto fluido incoloro de
melisa: 30-60 gotas, 3 veces al día.
– Agua de melisa (o “Agua del
Carmen”): 5-10 cc, una a tres veces al día.
– Extracto seco (5:1): 500 mg,
tres veces al día (1 g equivale a 5 g de planta seca).
– Esencia: II-IV gotas/dosis,
dos-tres veces al día, como hidrocolerético.
Uso externo
– Alcohol compuesto de melisa. En
forma de fricciones.
– Infusión: en forma de baños
calientes como relajante y antidismenorréico.
– Compresas de planta fresca:
contra equimosis, ingurgitación mamaria.
– Jugo de planta fresca: para
paliar los síntomas de picaduras de insectos.
Toxicidad
El aceite esencial a altas dosis
es neurotóxico y teratógeno. El efecto sedante es precedido frecuentemente por
un corto periodo de excitación. La ingesta de 2 g de esencia puede provocar
somnolencia, bradicardia, bradipnea e hipotensión
Disponible en: https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/melissa-leaf-summary-public_es.pdf
